Pysähdy – hyvinvointia elämisen keskelle (Ulla Dahlen, Katja Köykkä)

Työhyvinvointiasiantuntija Katja Köykän ja terapeutti Ulla Dahlenin yhteisteos on kuin matkakumppani tai rinnallakulkija ihmiselle, joka haluaa vahvistaa omaa hyvinvointiaan.

Armollisen ja oivaltavan sanomansa lisäksi teos tarjoaa toiminnallisia menetelmiä, harjoituksia ja pohdintakysymyksiä, joiden äärelle lukija saa pysähtyä.

Tekijä

Ulla Dahlen, Katja Köykkä

ALV-prosentti

10,00 %

Julkaisuvuosi

2024

Sivumäärä

224

Formaatti

sidottu (kovakantinen)